2016年读书记录

2016年的阅读关键字是“影像”,更多时候出于兴趣读书,依旧是每周末去图书馆,从twitter和新书推荐找到“下一本书”的线索。2017年的读书宣言是“多读好书。”


『文字』

《沉思录》,图书馆
“那是何等的明显,没有一种生活,比你现在所处的生活更适宜于做哲学之运用。”

《美的历史》,图书馆

《与孤独为伍》,尼采,kindle
我们必须知道如何保重自己:这就是独立人格最严苛的考验。

《论生命之短暂》,kindle

《最好的告别 : 关于衰老与死亡,你必须知道的常识》★
“老年不是一场战斗,而是一场屠杀。”

《精进 : 如何成为一个很厉害的人》

《偶像的黄昏》,图书馆
“独立生活的个人,不是野兽,就是上帝。” “生活,就意味着长时间处于病态。”

《遥望》,图书馆
无论讲什么故事,我们永远生活在自己过去的轮回里。

《岛上书店》,kindle

《俄亥俄,温斯堡》,图书馆

《过于喧嚣的孤独》,图书馆

《斯通纳》kindle
“爱不是最终目标,而是一个过程,借助这个过程,一个人想去了解另一个人。”

《惶然录》,图书馆

《柏林童年》

《爱之路》,图书馆

《巴黎的忧郁》,图书馆

《东区挽歌》,图书馆

《走进建筑师的家》,图书馆

《永续生活 : 家的创想物语》,图书馆

《筑巢记 : 把生活慢慢修正成喜欢的样子》,图书馆

《一辆老式雷鸟 :<纽约客>故事集 1》,图书馆

《暗店街》,图书馆

《龙与地下铁》

《日日100》,图书馆

《犀牛字典》,图书馆
有趣的人,首先要让自己轻盈、充沛。

《所有我们看不见的光》,kindle

《爱无可忍》,图书馆

《绿皮火车》,图书馆

《翡翠岛编年》,图书馆

《书旅人》,图书馆

《牧羊少年奇幻之旅》

《局外人 : 加缪作品》,图书馆

《都柏林人》,图书馆

《克罗诺皮奥与法玛的故事》

『影像』

《太宰:森山大道》,图书馆

《数码摄影手册(第一卷)》

《那一天》, 维利·罗尼,图书馆

《黑白的浪漫 : 维利·罗尼眼中的寻常生活》
“我老生常谈一遍:一但某些东西让我心动,那它就值得留念,值得永垂不朽。”

《另一种讲述的方式》,图书馆

《艺术的起源》,杉本博司,图书馆

《正方形的乡愁》,图书馆

《失落的优雅》
“觉得自己何其有幸,在农业社会诞生、成长。”

《想见看见听见》,图书馆
家与故乡都会变,不变的只有童年的记忆。

《人与土地》,图书馆

《都市速写簿》,图书馆

《昼之校 夜之校》
“请大家一定要多拍照片,一定要拍很多很多。因为没有数量就没有质量。”

《迈向另一个国度》
“极端看来,我没有,也不想拥有人际关系。对我而言,最重要的是能拥有一个人静静发呆的时间,如此而已。然后在生鲜超市、便利商店、百元商店那小而安全的购物行为中感受一点微小的喜悦,不多做无谓的思考,孤独而忘情地度日。”

《看》,约翰·伯格

《痛》苏菲·卡尔,图书馆

《观念的街头》,图书馆

《摄影构图技法实战手册》,图书馆

《观看之道 : 亨利·卡蒂埃-布列松访谈录(1951-1998)》
要想获得最多,就必须手段经济。重要的是强度。 超现实主义者看起来像业余爱好者,但他们绝不是,他们是反抗者。 要说有什么重要的东西,那就是人性,是生活,多彩的生活。

《光圈世界摄影大师-亨利·卡蒂埃·布列松》,图书馆

《穿透黑暗 : 夜景和暗光摄影》,图书馆

《摄影射手》,图书馆

《Vivian Maier : Street Photographer》

《Lens·视觉001:激情藏在安静的角落》,图书馆

《Lens·视觉003:不需要安全感就是自由》,图书馆

《视觉004》,图书馆

《Lens·目客001:花朵与我》,图书馆

《Lens·目客002:我这样爱你》,图书馆
“很多人的人生,都能在童年的那片小园子找到最初的痕迹,不管那是一片小荒地还是幽静的小树林。”

《街头摄影手册 : 摄影大师都曾练过的20堂必修课》,图书馆

《写真物语II:日本摄影1969—1989》,图书馆
“艺术的创造与白日梦相同,既是儿时嬉戏的延续,也是它的替代物。”

《罗伯特·杜瓦诺 : 影像的垂钓者》,图书馆
“120张在百分之一秒之内拍摄的照片,这加起来差不多在20年当中有一秒的快乐。”
“我觉得一台隐秘的相机,可以非常快地准备好拍摄,只需要最少的操控,既敏感又宽容,像一只训练有素的小动物把影像吞下去,这就是我们所希望的。”

《没有阴影的一生 : 雅克·亨利·拉蒂格》,图书馆

《街拍,我的信仰》

《植田正治小传记》,图书馆

《艾略特·厄威特 : 个人精选》

《爱的阳台 : 1982~2011荒木经惟 阳台写真集》,图书馆

《观看之路》,图书馆
“相片本身会传达出作者注入其中的情感。”

《普利策大师教你用iphone拍出好照片》,图书馆

《摄影美学七问 : 与陈传兴 汉宝德 黄春明的对话录》,图书馆

《读Reading》,图书馆

《摄影的激情 : 50位摄影师的照片和故事》,图书馆

《摄影的构图 : 图像设计的法则》,图书馆

《昨天的中国》,图书馆

《只属于我的视界:手机摄影自白书》

《比尔·布兰特 : 影与光》,图书馆

《表情不错的人》,图书馆

『诗歌』

《现实与欲望 : 塞尔努达流亡前诗全集(1924—1938)》
对塞尔努达而言,避世并非躲进象牙塔,而是站在高台上眺望并试图理解世界。

《法国现代诗抄》
“诗人分泌作品正好像蚌贝分泌介壳的石灰质一样,并且也像它那样防护自己——他无法从其中脱出,这样作品既是他的牢狱又是他的盾牌。”

《张枣译诗》
“对生活所怀抱的诗意胸襟要大于任何一首具体的诗。认识到这一点就是开始认识诗的精神。”

《北岛诗选》
日子和楼梯不动/我们上下奔跑/直到蓝色脚印开花/直到记忆中的脸/变成关上的门/请坐,来谈谈/这一年剩下的书页/书页以外的沉沦

《菲利普·雅各泰诗选 : 1946-1967》

《厄瓜多尔》
“生命体验才是诗歌的真正源泉,想象力和诗意则内在地作用于一首诗的生成。”

《孤独的玫瑰 : 当代外国抒情诗选》
我相信寻找美丽的词句/比杀生害命/好得多。

《洛尔迦的诗》

《给青年诗人的信》
我们必须委身于艰难却是一件永远不会丢开我们的信念。寂寞地生存是好的,因为寂寞是艰难的;只要是艰难的事,就使我们更有理由为它工作。

《纸上的伊比利亚》

《无止境 : 扎加耶夫斯基诗选》

2015年读书记录

2015年,出于“解惑”而去读书的热情少了很多,更多的时候在读跟生活相关的内容。
坚持了的习惯:早起读诗,活页摘抄,几乎每周去图书馆,从一本书找到另一本书的线索。

『社科、随笔』

《蒙田随笔 : 企鹅经典第四辑》
“凡顺应自然而成之事者便应算是好事。”第二部分为选译,非全文,可读性不强。

《艺术与人生》罗斯金 [kindle]
上帝所创造的所有事物都因其不完美而变得更好、更可爱、更宜人。人类生命的法则可能是努力,而人类判断的法则却是仁慈。

《论自然》爱默生 [Kindle]
力量是与生俱来的,人类之所以软弱无力,是因为他在自我之外寻找善的存在。

《荣格自传》[Kindle]
自然,即精神与生命,是毫不隐蔽的神性,舍此我还有什么欲求?存在的最高意义就在于它的存在。威胁着我们所有人的那种灾难,并非来自大自然,而是来自人类,来自那个人和大众的心灵。

《拥抱逝水年华》[Kindle]
把读书当作修行,则未免将其看得过重,阅读本不过是一种刺激。它是通向精神生活的一道门槛,能将我们导入精神的世界,却远非精神生活的全部。

《真实的幸福》[Kindle]
美好的生活来自每一天都应用你的突出优势,有意思的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。这样的生活一定是孕育着意义的生活,如果神是生命的终点,那么这种生活必定是神圣的。

《作为教育家的叔本华》[图书馆]
懒惰和怯懦是使人不能成为自己的主要原因,只要能够意识到自我的独特性并勇于承担起对它的责任,就可以活得不平庸,就会有真诚寻求生命意义的灵魂。

《单身社会》
独居并不是目标和终点,而是一种既保持一定程度的独立与孤独,又投身丰富的社交、社会生活的可能,孤独能帮助个体培育自我、建立独到的见解,最终更为有效地重返社会。

《无缘社会》
世代相传的家族墓地的命运变得不可知;大龄、未婚、失业,三四十岁的时候也开始会有无缘死的恐慌;如果没有办法和社会建立更多的联结,让我们至少同情生命吧。

《津巴多时间心理学》[图书馆]
平衡的时间观:从过去中学习,享受现在并规划未来。你用来做什么,时间就是什么;你用来做什么,生活就是什么。

《思想录》[图书馆]
人必须认识自己:如果这一条无助于发现真实,它至少有助于规范一个人的生活;没有什么比这更正确的了。#会思想的芦苇

《宽容》[图书馆]
生活的秘密就隐藏在生活中,“为了智慧而智慧”和“为了艺术而艺术”,为了食物而吃晚餐一样危险。

《哲学的慰藉》[图书馆]
“一”就是善,最后两节关于必然发生和个人自由有点绕,部分章节像是一碗远古的鸡汤;不過看其他評論,可能是譯本的問題。

《生活的准则》爱默生[图书馆]
使用命运的最佳方法是授予人们一种凛然大义。

《番石榴飘香》

《孤独散步者的遐思》[图书馆]
“让烂漫的鲜花,缤纷的草地,清爽的树荫,叮咚的小溪,茂密的树林把我的想象力净化吧。真正的幸福源于我们自身。”

《瓦尔登湖》林志豪译
虽然时光流逝,但黎明却始终不会到来,这就是明天的特性。让人炫目的光芒,犹如黑暗。唯有我们觉醒之际,天空才会破晓。破晓的,不仅是黎明。太阳,只是一颗晨星而已。

《沙郡年记》[Kindle]

《成为作家》[Kindle]
“你早上写作中的任何东西对你都有真正的价值,其中的主题比优柔造作时写的更可靠。”

《植物学通信》[Kindle]
“在我们的植物学研究中,一刻的耽误就会导致整整推迟一年。” “要愉快而有用地学习大自然,你就必须亲眼看到它的创造物。”

《时间的玫瑰》
诗歌传记。

《城门开》
“孩子们熟知四季的变化,居民们胸有方向感。”

《鱼乐:忆顾城》
诗人不过是个守株待兔的人。经过长久的等待,他才发现,自己就是那只兔子。

 『小说』

《流年的飞沫》[图书馆]
“我最明亮的时光,都在黑暗中度过了。”

《在切瑟尔海滩上》[图书馆]

《悉达多》[图书馆]
“流浪者之歌”——人可以从一条河学会很多。河水在同一时刻无处不在,河水只存在于当前的时间中,并非过去或未来的影子。

《没有女人的男人们》
第一次读村上春树,“对于没有女人的男人们来说,世界是广阔而痛切的混合,一如月亮的背面。”

《自由》[Kindke]
归根结底,人们只想阅读他们自己。

《一部法国小说》[图书馆]

《微不足道的生活》[图书馆]
爱与被爱是我们生命中最重要的事。那些愤怒、嫉妒、悲伤、背叛、伤害、流言与孤独,最终都变得微不足道。

『生活』

《怦然心动的人生整理魔法2》

《自愈力》

《菜篮·肉之味 : 蔡澜食材全书》

《菜篮·素之味 : 蔡澜食材全书》

《丹尼尔斯经典跑步训练法 : 世界最佳跑步教练的跑步公式》[Kindle]

《初级跑者全书》[图书馆]
不要在例行训练中与时间赛跑,而应努力延长运动时间。

《跑出巅峰》[图书馆]
胜利者不一定是最强者,而是那个真正享受自己所做的一切的人。

《素食,跑步,修行》[图书馆]
斯科特的成长经历,从家庭、学业到开始跑步,值得一读,译名有点鸡汤。

《硬派健身 : 你的第一本健身书》

『光影』

《数码摄影手册》第三卷、第四卷[图书馆]

《荒木经惟的天才写真术》[图书馆]
“单纯的温柔,不能算是私情,私情里应该带有背叛,想让对方陷于不幸。”摄影是无法让人看见现实的,摄影是现实所引发的事物,而谎言本身更接近现实。所谓的现实,其实是幻想中的真实。

《其实啊,我相信写真》[图书馆]
一直拍自己的所爱,感情就会呈现在照片里。猫是没法调教的,就像女人一样,有时反而是你被它们调教。

《森山大道:犬的记忆》
森山大道关于记忆的见解似乎比照片对我更有吸引力,“照片是光的记忆与化石,而摄影则是记忆的历史。”

《浮光》[图书馆]
摄影是一种对大自然记录自身影像能力的“发现”的关键技术,其次,照片就像野地采集到的标本。

《明室 : 摄影札记》★
照相机就是用来看的时钟;风景照片应该是宜居的,而不是可游览的;那个已经消失了的物体的照片来触及我,如同一颗星发出的光延迟一段时间以后触及我一样。

『诗歌』

《奥克诺斯》☆
年度最佳,读《奥克诺斯》是寻找失去时间的旅程,赛尔努达“在文字中重构了一个透明的世界”,打开了一扇穿过时空的玻璃窗,在冥想般的回忆里看到自己童年的片断和光;有很多翅膀和飞翔的意象,从流亡生活开始变得沉重;这是一本赭石红色封面的散文诗,有值过整个世界的思绪。

《唯有孤独恒常如新 : 伊丽莎白·毕肖普诗选》
“我赞赏紧密、轻盈和敏捷,在这个崩坏的世界里。”——最喜欢的是《鱼》

《爱丽儿》
“诗歌的真实往往通过对罪与痛的玩味、透视、放大乃至扭曲达成。”——全部的艺术就在于不要坠落

《春花的葬礼》
法国乡绅的“乡村本源诗”,歌唱自然和少女,夏日的蓝天和蔷薇,秋日的鸟儿和树林,对比前后,诗歌似乎更像是“失歌”,为逝去的天真、女友、故知而吟唱。

《法兰西诗选》
诗人不应缓步穿越时间,加入他能跳跃的话。带着灵魂之呼吸的温暖或润湿,才是诗的语言。

《现代诗110首(蓝卷)》[图书馆]
翻译质量尚可,聂鲁达的“诗”,译本很好。

《现代诗110首(红卷)》[图书馆]
一部分脚注有些多余,大部分旁白属于多余。

《致未来的诗人》
塞尔努达的奥克诺斯过于惊艳温柔,会掩盖诗歌的光芒。

《孤独者的秋天》
追忆孩提时的传说,但有时心灵豁然开朗。

《生与死的故事》[图书馆]
“你整个一生有一个秘密的愿望,就是去发现一个人,把她生命的绝对真理告诉你;你能够了解她的生活,就像了解你自己的生活。”

《布宜诺斯艾利斯激情》[图书馆]
“我那时候喜欢的是黄昏、荒郊和忧伤,而如今则向往清晨、市区和宁静。”“城郊映出了我们的厌倦……原以为这座城市是我的故去,其实是我的未来,我的现时。”

《另一个,同一个》[图书馆]
时间给世人带来了爱情或黄金,留给我的却只有这朵凋零的玫瑰。今天你什么都不是,只是我读诵你铿锵诗句时的声音。

《堤契诺之歌 : 散文、诗与画》[图书馆]
那种生活既不粗犷,也不可爱,没有深奥的哲理和英雄式的生活方式,但却深深吸引着每个有着人文素养与英雄性格的人,因为那是失落的故园,因为那是最古老、最永恒的人类生活方式,是最简朴、最虔诚的农夫生活,是一种勤劳努力的生活,但生活里没有匆忙,没有烦忧,因为这种生活的基石是虔诚,是对土地、水、空气、四季、植物、动物活力的信仰。

《月光落在左手上 : 余秀华诗集》[Kindle]

《第二空间 : 米沃什诗选》
抒情诗人们常常有冷酷的心。 这就像医疗中的状态。艺术之完美 常常要以这般的折磨作为代价。

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二牛的半马

从去年8月18号开始跑步,直到今年5月17号才第一次参加了比赛;说起来,我应该算是在instagram友邻@xixixibai跑步日记的感召下开始路跑的,到比赛前夕在Nike+ Running上累计了1100多KM的里程。

因为不正确的拉伸,第一次跑完就受伤了,歇了两周,把线路从混凝土大坝,转移到河边的柏油路上,可以跑到7KM。9月份,在姿势跑法和韵律呼吸的指引下,第一次跑到单程10KM,这是和十年前的1KM达标测试满分一样让人兴奋的事情。

之后每周三次的练习10KM轻松跑居多,也会寻找新路线进行20KM以下的长距离跑,真正开始有计划的训练要到3月份入了Garmin 220以后,有更多的间歇跑和LSD,4月份,已经可以不困难地完成三次20KM以上的LSD,选择的路段也有长距离的爬坡,随后报名了附近村里的“三十岗乡村越野半程马拉松”

5月份开始减量,因为训练时间一般是下午,所以赛前的周末特地8点钟出发跑了19KM,尽量模拟可能会出现的问题,结果脚上磨了泡,水壶腰带也磨破了皮,对于即将到来的首个半马,算是准备地很周详。

比赛周最担心的事情发生了,周三早晨发现轻微感冒,只能尽力恢复,周五穿外套轻松跑8KM,出汗,症状缓解了很多,周六轻松跑20分钟,google了一下半马配速分配,早睡。比赛日五点起床,早饭是馒头、花生酱、水煮蛋、牛奶和香蕉,先打车再搭摆渡车去了赛场。

起点不到三千人,因为最终目标是全马,赛前训练也很充分,反到出奇的平静,在第二方阵出发,尽量不快,呼吸比平时要轻一些,配速5’10″左右,两公里后找了个举旗子的跟了一公里,然后面对若干个坡道,因为有爬坡练习,并不犯憷,不过可能因此配速不稳定,很难找到一个固定的人跟随,而且别人的手机外带来一些干扰;阴天的乡村公路有质朴的美,10KM处的锣鼓声很鼓动人心,到了11KM,吃了半个士力架,开始提速到5’以内,一直到17KM的折返点,利用步频快、上坡和补给点不停留超过了一些人,折返后开始出太阳,有些疲惫,进入一个不适的状态,心里也嘀咕:这体能怎么跑全马?停下来肯定比跑着舒服……到了最后两公里,之前没有练习过冲刺,加上前面有人受伤,自己心脏也不是很强大,速度反降,直到突然发现已经到终点了才笑着冲了过去。

查询到的完赛成绩:01:44:25,算是达到了平时练习水平,冲刺阶段略有遗憾,体能依然有待改善。

首个半马算是波澜不惊,接下的五个月先完成Garmin的16周全马训练计划(进度5/16),做一些力量练习,科学训练,作为一个二闭青年,目标是波澜不惊的完成我市的全马。

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2014年读书记录

『心理学』

《亲密关系(第5版)》[PDF]
《童年经历影响一生幸福》的如下观点而读,
“人生成功与幸福的秘诀就是建立亲密关系的能力,再加上坚持、自律、秩序和依赖。那些能够去爱别人,同时做事情有条有理的人,都有幸福的生活。”
整本书建立在“依恋的双维度图”基础上,对自己亲密关系的处理能力有很大帮助。

《自我》[PDF]
“社会心理学精品译丛”中的另一本,关于人们认识和感受自己的方式。
观点:提高自我复杂性,建立“学习目标”的导向,积极的自我观念,高个人控制感,积极地看待未来,生活会更幸福。

《品牌洗脑》[Kindle]
关于买什么?和为什么买?基于环保,注意天然、负罪感、怀旧的营销陷阱;讲究性价比,杜绝炫耀性消费,健康不来自品牌消费。

《害羞心理学》[Kindle]
设置的问题都很有启发。
“积极参与到生活剧本的写作中来,从而做到住在自己的人生,作为一个害羞的人,在人生落幕之前你还有多少时间留给自己,这完全由你自己决定。”

《盲点 : 好人的潜意识偏见》[Kindle]
“形成基于证据的指导原则,以消除带有刻板印象的判断,避免造成隐性偏见的认知错误。”

《问题饮酒咨询》[图书馆]
“许多人只看到一个人的问题饮酒,而不准备看其行为背后的原因。……敏感是大多数有饮酒问题的人的共同特点,另一个普遍特点就是生活中出现了丧失。弥补敏感,重建自我,对于内外,我们都要选择另外一条路。”

《我们内心的冲突》[JD]卡伦·霍尼
年度最重要的一本书,会是可以让自己正视自己和需求的一本书,最后,讲到冲突的解决:争取人格的整体性,做一个对自己真诚的人。
看完这本书开始跑步。

《我们时代的神经症人格》[PDF]
“人最大的幸福就在于发展个性。”
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iRedMail维护笔记

– iRedMail 版本号:0.8.6
– 使用哪个数据库存储用户帐号(OpenLDAP,MySQL,PostgreSQL):MySQL
– 使用的 Linux/BSD 发行版名称及版本号:Ubuntu 12.04.4 LTS

2014-12-10 删除指定大小、指定日期前的邮件
How can I delete or arhive mail older than X months ?

# Find files older than 7 days.
find /var/vmail/vmail1 -ctime +7

# DELETE files older than 7 days, and print the name of each file it deletes.
find /var/vmail/vmail1 -ctime +7 -exec rm -f {} \;

查找当前目录及子目录下文件大小大于10M的所有文件
# find . -size +10000000c
-size:表示文件大小,+表示大于某个数,-表示小于某个数。c表示单位是字节,你可以将c换成k,M,G。

#DELETE files bigger than 50 Mb.
find /var/vmail/vmail1 -size +50M -exec rm -f {} \;

2014-12-16 自动转发域内用户A邮件至B邮箱 Continue reading iRedMail维护笔记